26 مارس 2018
اغسلي يديك بانتظام :ينتشر مرض الزكام والبرد في فصل الشتاء، لذا يجب التأكد من غسل اليدين بانتظام أو استخدام معقم اليدين قبل لمس الطفل كي لا تنتقل الجراثيم للطفل. ويجب أن تطلبي من كل زوارك اتباع نفس الإجراء
الرضاعة الطبيعية: الرضاعة الطبيعية هي أفضل طريقة لتعزيز المناعة الطبيعية لطفلك، وتساهم في ابقاء امراض البرد والالتهابات بعيدة عن رضيعك. يفضل أن ترضعي طفلك طبيعياً لستة أشهر.
التزمي ببرنامج التطعيم لا تفوتي أي من لقاحات طفلك، ذلك سيحميه من التقاط أمراض الشتاء، في حال فات موعد أي من اللقاحات يجب عليك الاتصال بالطبيب و السؤال عن موعد تعويض ذلك اللقاح.
ابقي الغرفة دافئة: حافظي على درجة حرارة الغرفة دافئة، اغلقي كامل النوافذ في الليل لمنع دخول الهواء البارد، في نفس الوقت تأكدي من الحفاظ على تهوية جيدة.